Over mij
Mijn naam is Dominique en in maart 2025 ben ik gestart met Flow & Grow Yoga.
Ik wilde lessen geven waar mensen met een goed gevoel de deur uitlopen. Kalm, trots op zichzelf en blij dat ze dat uur echt voor zichzelf hebben genomen.
In mijn lessen staat een veilige, rustige energie centraal. Geen harde muziek, geen haast. We nemen de tijd om te landen en van daaruit verder te bewegen. Met aandacht, focus en controle.
Wat ik mooi vind om te zien, is dat mensen soms verrast worden. Dat ze merken dat stilte werkt. Dat rust niet leeg is, maar juist ruimte geeft. Ruimte om te voelen, sterker te worden en helemaal bij jezelf te zijn.
Flow & Grow Yoga is een plek waar yoga iets wordt waar je naar uitkijkt. Niet omdat het moet, maar omdat het zo fijn voelt.
Ben je nieuwsgierig geworden, dan ben je van harte welkom om een les mee te doen!
De lessen vinden plaats in Zwaag en Hoorn en worden gevolgd door mensen van alle leeftijden. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen manier.